Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2022
|
96,5 kg
Perdidos até agora: 53,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
5535 kcal
|
Gord: 263,74g | Prot: 276,30g | Carbs: 341,80g.
Café da Manhã: Käsebrötchen, Butter, Honig, GutBio Mittelalter Gouda, Ei. Almoço: Aldi Echter Stremel Lachs Natur. Jantar: Pircher Williams Schnaps, Schokoladenpudding, Nudelsalat, Putenschnitzel, REWE Pfannen Frikadelle, Chef Select Hähnchenbrustfiletstücke "Klassik", Barre Altbier & Cola 40% Kalorienreduziert. Lanches/Outros: Erdnüsse, Lindt Lindor Kugeln, Sprengel Edelste Pralinen, Haribo Berries , funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL, ZEC+ Amino EAA Wildkirsche. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Keto.Viking
|