Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2022
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76 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2384 kcal
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Gord: 112,96g | Prot: 75,56g | Carbs: 263,11g.
Café da Manhã: Ашан Маффин Шоколадный. Almoço: Плов со Свининой. Jantar: Слобода Майонез, Суп с Фрикадельками, Хлеб. Lanches/Outros: Яблоко Желтое. mais...
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2095 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Pilates - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de DaryanaRik
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