Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2014
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99,3 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 20,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Gord: 48,23g | Prot: 49,57g | Carbs: 194,27g.
Café da Manhã: Fit & Active Yogurt Honey Peanut Protein Energy Bar, Coffee with Milk, Banana walnut oatmeal cookies, Bananas. Almoço: Fit & Active 94% Fat Free 100 Calorie Butter Microwave Popcorn, Skippy Natural Super Chunk Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread, Fit & Active Strawberry Protein Meal Bar, Gala Apples. Jantar: Campbell's Chunky Baked Potato with Cheddar & Bacon Bits Soup, Butter (Salted), Fit & Active 2% Milk American Singles, Great Value 100% Whole Wheat Bread. mais...
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2478 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas, Dormir - 6 horas, Water exercise - 2 horas e 15 minutos, Silver sneakers - 45 minutos. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thmsvllteresa
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