Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2022
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80,5 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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561 kcal
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Gord: 14,34g | Prot: 29,04g | Carbs: 75,89g.
Café da Manhã: Tre Mulini Fette Biscottate, Best Espresso Caffè Macchiato . Almoço: Polpette di Manzo, Polenta al Forno o Bollita, Gamberi, Barilla Spaghetti N.5. mais...
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2341 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de buricio
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