Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2022
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1976 kcal
|
Gord: 77,39g | Prot: 102,90g | Carbs: 224,29g.
Café da Manhã: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Фермерское Литвиновское Молоко 1,5%, Гранола без Клюквы. Almoço: Молоко Бурятии Снежок, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Белебеевский Сыр Купеческий, Зеленый Листовой Салат, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Яйцо. Lanches/Outros: Цезарь Салат, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lubania-nutriciolog
|