Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2022
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1620 kcal
|
Gord: 61,18g | Prot: 68,54g | Carbs: 193,23g.
Café da Manhã: Слабое Кофе с Сахаром, SPAR Хлеб Рустик, Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Пицца с Ветчиной и Грибами, Слабое Кофе с Сахаром. Jantar: Seven Салат из Свежих Овощей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lanches/Outros: Руккола, Джюгас Сыр Пармезан, Белый Хлеб, Помидоры, Меридиан Помидоры Черри, Коровино Ветчина из Индейки. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolpakoa
|