Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2022
|
77 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Gord: 62,71g | Prot: 60,69g | Carbs: 202,47g.
Almoço: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком, Клубника. Jantar: Варенье, Жареный Тофу, Жизнь Март Булочка Бао Свинина Кимчи, Tuc Крекер с Сыром. Lanches/Outros: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Дыня, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное" , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОлесяЕжик
|