Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2022
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74 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2414 kcal
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Gord: 52,89g | Prot: 151,79g | Carbs: 294,49g.
Café da Manhã: Maribel Dżem z Czarnej Porzeczki, Mlekovita Twaróg Półtłusty bez Laktozy, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Mlekiem i Cukrem. Almoço: Domowe Rosół z Makaronem, ActivLab WPC 80. Jantar: Sottile Gusto Pesto Zielone, Suszone Pomidory, Lubella Makaron Pełne Ziarno, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lanches/Outros: Heineken Piwo , Kebab. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Winczu
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