Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2022
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1213 kcal
|
Gord: 52,47g | Prot: 88,23g | Carbs: 90,61g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, ЯНТА Майонезный Соус Великий Пост, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Вареное Яйцо, Редис, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Суп с бедрышками. Jantar: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Редис, Горбуша в сливочном соусе, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elizabeth–1
|