Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2022
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81,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2864 kcal
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Gord: 155,11g | Prot: 75,07g | Carbs: 252,50g.
Café da Manhã: Gute Deutsche Küche Käsespätzle, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Confiserie Firenze Käse-Mandarinen-Schnitte. Jantar: Metzger Grillwurst, Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme (150g). Lanches/Outros: Magnum Double Caramel, Beck's Bier (330ml). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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