Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2022
|
46,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1384 kcal
|
Gord: 60,89g | Prot: 125,24g | Carbs: 95,03g.
Café da Manhã: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Куриное Филе на Гриле. Almoço: California Gold Nutrition Масло МСТ, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Labne Icim, Помидоры, Эмир Сыр Сулугуни , Шпинат, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Джинн Семечки Жареные. Lanches/Outros: Эмир Сыр Сулугуни , Яблоко Зеленое, Красные Вишни. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bobren0k
|