Langsam aber stetig
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80,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Gord: 44,13g | Prot: 70,90g | Carbs: 165,77g.
Almoço: Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen). Jantar: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Basmati-Reis (Gekocht). Lanches/Outros: McDonald's Slushy Coca-Cola. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jahna2
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