Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2022
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2545 kcal
|
Gord: 122,23g | Prot: 121,35g | Carbs: 248,65g.
Café da Manhã: Клубника, Злагода Сырок 2 в 1 Апельсин Ананас, От Палыча Запеканка Творожная с Изюмом, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Vici Лосось Слабосоленый, Коломенское Батон Нарезной, Золото Сеймы Яйцо, Морковь, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Укроп, Ласунка Стакан Великан с Какао, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Капуста, Редис, Лук, Помидоры. Jantar: Клубника, Роллтон Лапша с Говядиной, Огурец (с Кожурой), Хек Жареный. Lanches/Outros: Рудь 100% Мороженое. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SportIryna
|