Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2022
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58,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Gord: 42,09g | Prot: 49,16g | Carbs: 136,55g.
Café da Manhã: Chia Seed, Jeruk Nipis, Kurma, Cimory Squeeze Yogurt Brown Sugar, Melon, Stroberi, Pisang Mas, Greenfields Low Fat Mochaccino Milk, Haverjoy Havermout Instant. Almoço: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Shirataki Nasi. Lanches/Outros: Yakult Yakult, Bakso Daging Sapi. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de santi.andro
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