Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2022
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97,2 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2578 kcal
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Gord: 91,48g | Prot: 196,06g | Carbs: 225,35g.
Café da Manhã: Bamboo Shoots (Drained Solids, Canned) , Natrel 3% milk, Diesel Protein Powder, PB2 Peanut Butter Powder, Hazelnut Spread, Bananas, Apples. Almoço: 3% milk, Granola Cereal Honey Nut, Walnuts, Post Cranberry Almond Crunch, Almonds, Bananas, Apples. Jantar: Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Farmers Market Baby Cut Miniatures Carrots, A&W Restaurant Root Beer (Can), Red Table Wine. Lanches/Outros: Liberte Mediterranee Black Cherry, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aman.rathour
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