Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2022
|
47 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1679 kcal
|
Gord: 69,21g | Prot: 122,90g | Carbs: 116,94g.
Café da Manhã: Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Baraka Кокосовое Масло Рафинированное, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Тыква, Иван-Поле Джем Черника и Голубика. Almoço: Дэмка Сосиски Нежные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Jantar: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Garnec Мука из Зелёной Гречки, Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%. Lanches/Outros: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Ебатон Протеиновое Печенье, Голден Яблоко . mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ане4каНН
|