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Yesterday, IF, 103 protein, 169 fat, 73 carbs, two babybel, coconut oil, chicken sandwich on keto bread, sesame chips, Hilo chips and guacamole, sub in a bowl, fat bomb, period
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69,6 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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