Jornal de bitwobbly, 04 jun 22

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2022

91 kg Perdidos até agora: 4 kg. Ainda faltam: 11,8 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 04 junho 2022:

2631 kcal

Gord: 152,71g | Prot: 91,25g | Carbs: 181,82g. Café da Manhã: Latte Coffee, Wetherspoon Small Breakfast. Almoço: Co-Op Cashew Nuts. Lanches/Outros: Millie's Cookies Milk Choc Cookie, Carlsberg Export Lager. mais...

2296 kcal

Exercício: Basquetebol - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável

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