Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2022
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88,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Gord: 58,35g | Prot: 109,81g | Carbs: 109,98g.
Café da Manhã: Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Heidelbeeren, Leinöl, Aldi Magerquark. Almoço: Aldi Tzatziki, Pellkartoffeln, Gut Drei Eichen Wiener Würstchen. Jantar: Mayonnaise, Dr. Oetker Vanillepudding, Aldi Tzatziki, Lachs, Schweinefilet, Mischgemüse, Pellkartoffeln. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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