Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2022
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94,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2375 kcal
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Gord: 62,32g | Prot: 173,72g | Carbs: 269,75g.
Café da Manhã: Harzer Harzer Käse, Harry Eiweißbrot, Aldi Streichfein Gesalzen, Like Meat Gyros Streifen, Kiwi, Äpfel, Spiegelei, Vegan Designer Protein Cinnamon Star, Laktosefreie Milch 1,5%, Wasser, Chunky Flavour Butterkeks, Vegan Designer Protein Cinnamon Cereal, Beeren-Mix TK, Edel Bitter 85% Kakao, Haferflocken. Almoço: Aldi Jasmin Reis, Soja Schnetzel Grob, Gehackte Tomaten, Kichererbsen , Grüne Brechbohnen, Mais. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bessn
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