Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2022
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1236 kcal
|
Gord: 58,58g | Prot: 76,89g | Carbs: 103,98g.
Café da Manhã: ФЭГ Клюква Протёртая с Сахаром, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Магнит Яйцо, Дивный Берег Кета Натуральное Копчение на Буковой Щепе, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Almoço: Борщ с Говядиной. Jantar: Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Lanches/Outros: Магнит Банан, Сметана 15%, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Клубника, Творог 5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
В МОЕМ ЧАТЕ "ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в вотсап ✔ "хочу в чат" по номеру 8 912 822 0059
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
04 jun 22 por membro: Veruoka
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lena_fi
|