Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2022
|
66 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
994 kcal
|
Gord: 35,86g | Prot: 78,62g | Carbs: 91,76g.
Café da Manhã: Голдайк Лаваш для Шаурмы, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Landers Сыр Сулугуни 40%, Санта Бремор Морковь По-Корейски, Савушкин Молоко 2,5%. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Беллакт Сметана 14%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Jantar: Савушкин Молоко 2,5%, Камако Соус Майонезный "Провансаль Столица", Помидоры, Беллакт Творог 1%. Lanches/Outros: Савушкин Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetik198913
|