Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2022
|
74 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2452 kcal
|
Gord: 99,23g | Prot: 127,34g | Carbs: 273,67g.
Café da Manhã: Яготинская Сметана 21%, Злагода Сырок 2 в 1 Апельсин Ананас, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок, Золото Сеймы Яйцо. Almoço: 365 Дней Соломка Сладкая, Пятерочка Кукурузные Палочки, Белый Город Молоко 2,5%, Морковь, Кетчуп, Сыр, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Укроп, Помидоры, Редис, Ласунка Стакан Великан с Какао, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Jantar: Хек Жареный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная, Клубника. mais...
|
Perdendo 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SportIryna
|