Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2022
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2943 kcal
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Gord: 69,49g | Prot: 169,93g | Carbs: 404,02g.
Café da Manhã: Bevanda Soia senza Zuccheri, Pure Whey Isolate Cioccolato e Biscotti, Cannella in Polvere Bio, Fiocchi d'avena, Burro di Arachidi Smooth, Banana. Almoço: Grana Padano Grana Padano, Delizie del Sole Pomodori Pelati , Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Conad Penne Rigate. Jantar: Forst Birra, Lattuga, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Pomodori, Delizie del Sole Farro Perlato. Lanches/Outros: Esselunga Ciliegie, Philadelphia Philadelphia Original, Conad Petto di Tacchino al Forno, Pane Integrale, Prozis Avena Istantanea , Bulk Powders Complete Protein Blend Chocolate Cookies, Conad Latte Intero UHT. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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