Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2022
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Gord: 55,83g | Prot: 114,85g | Carbs: 72,97g.
Café da Manhã: Слобода Масло Подсолнечное, Вемол Творог 5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Царь Хлопья 5 Злаков. Almoço: Маслозавод Нытвенский Йогурт с Ароматом Персика, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Jantar: Маслозавод Нытвенский Молочный Йогурт Персик, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Соевый Соус Классический, Слобода Масло Подсолнечное, Куриное Филе на Гриле. Lanches/Outros: Помпончик Чебурек со Свининой. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubu_stroinoi
|