Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2022
|
103,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2356 kcal
|
Gord: 53,61g | Prot: 145,73g | Carbs: 188,01g.
Café da Manhã: Сметана 15%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Творог 5%, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб . Almoço: Океан Вкуса Креветка Аргентинская. Jantar: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Лещ Вяленый, Carlsberg Пиво. Lanches/Outros: Куриные Котлеты, Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Домик в деревне Кефир 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexandr Radionov
|