Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2022
|
68 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1789 kcal
|
Gord: 66,81g | Prot: 158,15g | Carbs: 130,68g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Лаваш Армянский Тонкий, Покровский Сыр, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Беляевский Слойка с Вишнёвой Начинкой, Огурец, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Монетка Печенье Старли, Сливочное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Магнит Разрыхлитель Теста, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Lanches/Outros: 1 Win L-Carnitine. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bread.nata
|