Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2022
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Gord: 64,26g | Prot: 72,56g | Carbs: 131,12g.
Café da Manhã: Окей Шампиньоны Консервированные, Помидоры, Nesquik Какао, Геркулес Овсяные Хлопья, Любимая Чашка Молоко 1,5%. Almoço: Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Инди Филе Бедра Индейки. Jantar: Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Блины из Цельной Пшеницы. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina_k38
|