|
77,15
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 30,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Gord: 55,98g | Prot: 77,26g | Carbs: 205,05g.
Café da Manhã: Телец Тефтели Куриные с Броколли, Груша, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Almoço: Яблоко, Вьетконг Манго Сушеное, Семена Льна, Просто Изюм Светлый, 365 Дней Крупа Ячневая. Jantar: Семена Льна, Банан, Арахис, Пассим Овсянка. Lanches/Outros: Арахис, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Останкино Карбонад Юбилейный, Dr. Korner Овсяно-Пшеничные Хлебцы, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de •Dar_ya•
|