Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2014
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85 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2117 kcal
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Gord: 64,12g | Prot: 54,97g | Carbs: 234,13g.
Café da Manhã: Marmelade, Lätta Margarine, Harry Balance Activ Sandwich. Almoço: Pflanzenöl, Dinner Gold Pfannengemüse Asiatische Art, Hähnchenbrustfilet, Kokosmilch, Reis (Gekocht). Jantar: K-Classic Milchreis Klassische Art Zubereitet. Lanches/Outros: Grappa, Roter Tafelwein, Belvita Frühstückskeks Honig & Nüsse. mais...
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2383 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mary1979!
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