Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2014
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97,0 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1853 kcal
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Gord: 113,72g | Prot: 111,43g | Carbs: 99,58g.
Café da Manhã: Uniekaas Cottage Cheese, Whole Wheat Bread (Commercial), Peanut Butter. Almoço: Croissant, Oeuf. Jantar: Activia Strawberry Yogurt, Bologna, Oeuf. Lanches/Outros: Roasted Salted Cashew Nuts. mais...
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2754 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mastervan
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