Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2022
|
70 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1278 kcal
|
Gord: 62,09g | Prot: 111,02g | Carbs: 79,49g.
Café da Manhã: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Капуста, Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Пестравка Молоко 2,5%, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Просто Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления. Almoço: Fishka Хе, Огурец (с Кожурой), Увелка Ячневая Каша на Воде. Jantar: Solvie Печенье Розовое Мороженое, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сахар, Олейна Масло Растительное, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Кедровые Орехи, Клубника. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stereo2021
|