Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2020
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1273 kcal
|
Gord: 36,56g | Prot: 125,95g | Carbs: 96,44g.
Café da Manhã: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Санта Бремор Снежный Краб, Gross Chef Карпаччо из Мяса Птицы, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Станция Молочная Сливочное Масло, Каждый День Лаваш Армянский, Омлет или Яичница. Almoço: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная. Jantar: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Хурма. Lanches/Outros: Prisma Мандарин Марокко, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кремовой Начинкой Кокос. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sasha23941
|