Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2022
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2486 kcal
|
Gord: 123,69g | Prot: 90,50g | Carbs: 250,96g.
Café da Manhã: Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Хлебец, Зеленый Чай, Оладьи на Сметане, Вареное Яйцо. Almoço: Белый Хлеб, Сало, Розумович Колбаса Докторская , Борщ Украинский. Jantar: Черкизово Колбаса Сырокопченая Богородская, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Фруктовый Сад Сок Персик-Яблоко, Сладкая Булочка с Корицей. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta0907k
|