Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2022
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Gord: 54,74g | Prot: 97,75g | Carbs: 137,69g.
Café da Manhã: Укроп, Окское Яйцо Отборное, Творог 9%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Almoço: Parmalat Низколактозный Натуральный Йогурт 3,5%, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Азбука Вкуса Мини-Запеканка Творожная с Курагой без Сахара , Уже Готово Борщ Овощной. Jantar: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Bombbar Whey Protein Tiramisu. Lanches/Outros: Черешня. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julqqqqq
|