Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2022
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82,4 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Gord: 31,63g | Prot: 52,08g | Carbs: 142,48g.
Café da Manhã: Frimesa Friminho. Almoço: Alface, Batatas Fritas sem Gordura, Frango Desfiado, Hellmann's Maionese, Panco Pão de Hamburguer. Jantar: Sadia Blanquet de Peru (20g), Hellmann's Maionese, President Queijo Mussarela, Reolon Pão Integral. mais...
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2397 kcal
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Exercício:
Dirigir - 50 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de marippch
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