Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2022
|
88 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1313 kcal
|
Gord: 42,87g | Prot: 67,58g | Carbs: 82,21g.
Café da Manhã: Светлое Пиво, Зеленая Линия Масло Кокосовое, Кофе с Молоком, Зеленая Линия Сырники, Полет Печенье Овсяное Классическое, Клубника, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Зеленая Линия Сыр Бри. Almoço: Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер. Jantar: Креветки (Вареные или на Пару). Lanches/Outros: Пять Плюсов Мацони. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MissPassion
|