Jornal de Nicci’, 03 jun 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2022
49,8 kg Perdidos até agora: 2,2 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1537 kcal Gord: 21,19g | Prot: 44,20g | Carbs: 290,23g.   Café da Manhã: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Almoço: Persika, Sushi, Lax Nigiri, California Rullar. Jantar: Quorn Pytt. Lanches/Outros: Lösgodis, Friggs Majskakor Havssalt, Arla Keso Mini Naturell, Körsbärstomater. mais...
1218 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Ganhando 4,2 kg por Semana

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