Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2022
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69,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2240 kcal
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Gord: 48,35g | Prot: 193,63g | Carbs: 261,01g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Simply Market Grana Padano, Pomodori, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%. Jantar: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Simply Market Grana Padano, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt, Fragole, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Patata Bollita. Lanches/Outros: Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Net Integratori VB Whey 104, Banana, Alplì Pro 20. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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