Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2022
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2336 kcal
|
Gord: 131,54g | Prot: 151,08g | Carbs: 143,04g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Савушкин Продукт Творог 0%, Кофе, Творожная Запеканка ПП. Almoço: Кабачок Гриль, Индилайт Стейк из Грудки, Растительное Масло, Белый Хлеб. Jantar: Джаганнат Баунти, Фисташки, Белый Хлеб, Здоровая Ферма Купаты Куриные, Мираторг Колбаски К Пиву, Кабачок Гриль. Lanches/Outros: Творожная Запеканка ПП, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TanyaSkopintseva
|