Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2011
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139,7 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 49,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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960 kcal
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Gord: 30,24g | Prot: 58,82g | Carbs: 113,13g.
Café da Manhã: D-Lights Turkey Sausage Muffin, No Calorie Sweetener Packets, Black Tea Bags. Almoço: Propel Zero - Berry, Chicken Romano Fresca. Jantar: Homestyle Classics Stuffed Pepper, Bottled Water. Lanches/Outros: Vanilla Coconut Milk, Lowfat Mango Greek Yogurt. mais...
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3503 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tfgood
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