|
ОГ-84
ОТ-72
ОБ-92
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Gord: 72,78g | Prot: 34,56g | Carbs: 157,31g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%. Almoço: Ряба Майонез с Перепелиными Яйцами, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Салат Овощной с Маслом, Сметана 15%, Макароны с Курицей. Lanches/Outros: Nestle Nuts. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de meat_eater
|