Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2022
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1983 kcal
|
Gord: 115,97g | Prot: 126,99g | Carbs: 44,66g.
Café da Manhã: Тайфл, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almoço: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, МЖК Майонез Провансаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Сердце Свиное, Пятерочка Лук Репчатый, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Брянский Мясокомбинат Салями Венгерская. Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Брянский Мясокомбинат Салями Венгерская, Творог 9%, Белебеевский Сыр Голландский 45%. Lanches/Outros: Кочари Апперитив со Вкусом Абрикоса. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|