Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2014
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56,8 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Gord: 57,98g | Prot: 33,76g | Carbs: 207,51g.
Café da Manhã: Карусель Печенье Песочное, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Белый Хлеб, Картофель Отварной, Капуста Тушеная. Jantar: Красные Помидоры, Сервелат, Белый Хлеб. Lanches/Outros: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп", Nestea Чай с Лесными Ягодами, Чудо Шоколад. mais...
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1795 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tvoesolnze
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