Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2022
|
96,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 34,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1347 kcal
|
Gord: 54,29g | Prot: 80,16g | Carbs: 134,15g.
Café da Manhã: Стародворье Колбаса Варёно-Копчёная Рубленая, Мои Продукты Салат Морковь по Корейски с Грибами, Простоквашино Сливки 10%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Варенье, Чудо Йогурт Ягодное Мороженое, Картофель Отварной, Желтая Бочка Квас. Jantar: Макси Пирожок Жареный с Повидлом, Редис, Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Икра Карася. Lanches/Outros: Индилайт Купаты. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leno4ek17
|