Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2022
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60,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Gord: 54,66g | Prot: 34,87g | Carbs: 149,37g.
Café da Manhã: Пряник, McDonald's Латте Средний, Pamapol Паштет Куриный , Хлебный Пончик с Вишней. Almoço: Банан, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Сметана Домашняя, Галя Балувана Вареники с Картошкой. mais...
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1552 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Corystuvach
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