Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2022
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65,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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669 kcal
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Gord: 20,78g | Prot: 25,09g | Carbs: 97,42g.
Café da Manhã: Ubi Jalar (Manis), Jambu Air, Pisang. Almoço: Bakso Daging Sapi, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Uleg Sambal Bawang , Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Telur. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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