Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2022
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75,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Gord: 28,84g | Prot: 59,48g | Carbs: 222,83g.
Café da Manhã: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Cafezinho. Almoço: Swift Bisteca Suína , Feijão Preto Cozido, Legumes Cozidos, Camil Arroz Branco. Jantar: Torta de Legumes, Cafezinho, Tapioca de Queijo. Lanches/Outros: Maçãs Gala. mais...
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2391 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Robertapeccini
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