Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2014
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54,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1318 kcal
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Gord: 35,74g | Prot: 152,54g | Carbs: 104,61g.
Café da Manhã: Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Egg. Almoço: No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Udi's Gluten Free Whole Grain Bread, Great Value Frozen Boneless Skinless Chicken Breast. Jantar: Great Value Frozen Boneless Skinless Chicken Breast, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Royal Basmati Rice. Lanches/Outros: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Carrots, Publix Baby Spinach, Red Cabbage , Royal Basmati Rice, Fresh & Easy Creamy Cashew Butter, Publix Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins. mais...
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1607 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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