Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2022
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1724 kcal
|
Gord: 69,85g | Prot: 119,16g | Carbs: 151,93g.
Café da Manhã: AdeS Ades Original Zero, Seara Apresuntado, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma. Almoço: Yoki Batata Palha Tradicional, Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Jantar: Snackout Doce de Coco Beijinho, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Ervilha Torta, Couve Manteiga Refogada, Brigadeiro de Colher. Lanches/Outros: Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dredzDre
|